根据病史（如药物服用史、疾病史、乳房及乳头发育史、食物摄入史、精神心理状态等）、产后乳汁分泌减少的表现，结合下丘脑释放激素兴奋试验、垂体激素兴奋试验、乳腺超声等相关检查可明确诊断。
奶水质量好不好怎么判断母亲的奶水质量好不好其实可以从孩子吃奶的反应看出来，一般孩子吃奶之后会安安稳稳的睡上4个小时左右。但如果奶水的质量不好，孩子的睡眠状态会不好而且容易哭闹。
另外也可以从孩子的体重变化来判断，如果孩子的体重增长不正常，那么极有可能是奶水质量不好。此外也可以通过，奶水的量来判断，正常来说奶水都是充足的，如果不充足的话，质量一般也是存在问题的。
乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的灰奶。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。
提高奶水质量的方法有：
保证营养
所食的粮食要新鲜，多吃含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等，各种新鲜蔬菜、水果，要多喝汤。饮食多样化，不要偏食。母亲吃得好，自身健康，泌乳充足，才能保证婴儿健康成长。
精神愉快
任何精神因素的刺激，如过度紧张、忧虑、焦急、悲伤、愤怒、惊恐等，都会影响催乳激素的分泌，使乳汁减少。特别有些年轻的妈妈，在哺乳期内，面对婴儿的哭闹、疾病等，承受不了，总是着急上火，结果是奶水不足，婴儿吃不饱更加哭闹。因此，母亲一定要保持精神愉快，情绪稳定，才能使乳汁分泌正常。
生活规律
保证充足的睡眠和休息，不过度疲劳，才可正常分泌乳汁，才可保证乳汁的质量。人如果过于疲劳，身体机能肯定是不行的，乳汁质量自然会有所下降。
奶水检测挂什么科乳汁的质量一直是妈妈关心的话题，生怕自己的饮食不能产生足够的乳汁供宝宝的需求。其实产妇只要按正常的生活作息，每天多摄入一些营养丰富的食物，乳汁一般不会产生问题的。实在不放心的话，可以到正规医院检查一下，那么乳汁检查挂什么科？
乳汁检查挂什么科
乳汁，指由乳腺分泌出的白色或略带黄色的液体，不透明，含有丰富的营养物质，通称奶。含有各种不同比例的脂肪、蛋白质、糖和无机盐。
去医院检查乳汁，挂妇科、乳腺科都可以。可以去检查个微量元素，看下有没有缺锌的情况，适当补充，平时注意营养均衡，多吃瓜果蔬菜，经常喝点大骨汤，母乳质量是没有问题的。
乳汁增多的方法
加强宝宝吮吸
宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10~12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。
补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。为产妇选择营养价值高的食物，多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，对乳汁的分泌能起催化作用。
保持乳母情绪
分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。
乳汁的多少，和产妇的日常生活有很大的关系。产后孕妇要适当的喝水，再配合一些营养的汤类和催乳的食物，乳汁在正常情况下就会足够宝宝的饮食要求。同时产妇还要保持适量的运动，避免身体过度肥胖，对于宝宝的身体也有不利的影响。