参加重庆市地方专项计划申请的单位和个人，需要按照以下流程进行：
获悉计划相关信息：了解本次地方专项计划的招标情况、计划内容、申请条件等信息。
确定申报类别：根据自身条件和项目情况，选择合适的申报类别和项目类型，依据计划申报指南确定申报主题和项目。
开始申报：按照计划申报指南要求，下载并填写相应的申报表格和材料清单。
编制申报材料：对于项目主体，需要按照计划申报指南，清晰地表述项目的总体目标、技术路线、实施方案、预期成果、财务预算等内容，详细陈述所提出的问题和解决思路，并提供相关的技术、经济、社会等数据支持。
提交申报：将完整的申报材料以规定格式提交至拨付机构，并在规定时间内缴纳相关申报费用。
申报评审：待申报截止之后，经过拨付机构的专家评审，按照拨付机构公示的评审结果进行申报项目的审核、洽谈和签订合同等后续工作。
需要注意的是，作为申请单位或个人，应当按照计划申报指南的要求，严格遵守注册、申报、审批等流程，确保申报材料的真实性和可行性。若在申报过程中遇到问题，可以咨询拨付机构相关人员进行解答。