法律主观：申报流程: 1、打开国税局网站，点击“办税服务”选项卡。 2、在“办税服务”选项卡下，点击“网上办税”选项。 3、进入“网上办税”页面后，在页面的左侧点击“纳税申报”按钮，然后再点击“进入办税区”。 4、在出现的对话框中，输入 纳税人识别号 及密码后，进入办税大厅，申报纳税。 5、填写增值税纳税申报表主表、附表及其他附列资料。 6、提交填好的报表，系统会自动校验提交的数据，如果有错误，系统会提示，再根据提示进行修改。 7、如果没有错误，系统会提示申报成功，然后提示扣款，扣款成功，网上申报就完成了。
法律客观：《增值税暂行条例实施细则》第三十七条 增值税起征点的适用范围限于个人。 增值税起征点的幅度规定如下： (一)销售货物的，为月销售额5000-20000元； (二)销售应税劳务的，为月销售额5000-20000元； (三)按次纳税的，为每次(日)销售额300-500元。 前款所称销售额，是指本细则第三十条 第一款所称小规模纳税人的销售额。 省、自治区、直辖市财政厅(局)和国家税务局应在规定的幅度内，根据实际情况确定本地区适用的起征点，并报财政部、国家税务总局备案。
如何网上退税操作流程网上退税操作流程如下：1、首先需要下载个人所得税APP，首次使用个税APP的需要注册账号并且绑定银行卡；2、登录个人所得税APP，提前将专项附加扣除填报好，纳税人可以享受子女教育、继续教育、赡养老人、住房租金、住房贷款利息和大病医疗等6个专项扣除，如果纳税人有这6项支出，可以在税前收入中扣除；3、填报好专项附加扣除后，点击“综合所得年度汇算”进入到“申报详情”的界面，按照提示完成申报操作；4、填报的收入和扣除信息无误后，点击“下一步”开始计算税款，系统会自动计算出本年度综合所得需要补缴或退还的税额；5、确认结果后，点击“申请退税”，按照提示添加银行卡信息，最后点击“确定”，等待审核处理完成退税。
个人所得税申请退税流程操作完成后，大概10个工作日退税金额就会到账指定银行卡，如有其他情况以当地官方具体说法为准。
个人所得税六项扣除如下：1、子女教育支出扣除，子女接受全日制学历教育的相关费用支出，每个子女可扣除1000元/月，扣除方式：父母（或法定监护人）分别扣除50%；父母（或法定监护人）选择其中一方全额扣除；2、继续教育支出，纳税人国内接受继续教育的，在教育期间可扣除400元/月，同一学历继续教育的扣除期限不得超过48个月，纳税人接受技能人员职业资格继续教育支出、专业技术人员职业资格继续教育支出，在取得相关证书的当年，可扣除3600元。
大病医疗支出，在一个纳税年度中，纳税人通过医疗保险报销后个人负担费用部分累计超过15000元的，在80000元限额内可以据实扣除。
住房贷款利息支出，本人、配偶单独或者共同使用商业贷款、住房公积金贷款为本人、配偶购买住房，发生的首套住房贷款利息支出，可扣除1000元/月，扣除期限不得超过240个月，也就是20年。
纳税人只能享受一次首套住房贷款的利息扣除，扣除方式：纳税人未婚，本人扣除；纳税人已婚，夫妻双方可选择由其中一方扣除；或双方各扣除50%。
住房租金支出，纳税人在主要工作城市没有房子而发生的房租租金支出，可以扣除，直辖市、首府城市、计划单列市和国务院确定其他城市，可以扣除1500元/月，市辖区户籍人口超过100万的城市，扣除1100元/月，市辖区户籍人口不到100万的城市，扣除800元/月；6、赡养老人，有赡养义务的子女赡养一位及以上60岁（含）父母及子女均已去世的祖父母、外祖父母的费用支出，可以扣除，扣除标准：2000元/月，扣除方式：独生子女，本人扣除；非独生子女，经协商后可以均摊。
综上所述，单位代扣代缴个人所得税的退税流程可自行操作，在个税app软件先填好自己的个人资料，然后到六项扣除费用里选择该扣除的项目，包括子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人6方面的费用支出。
然后由财务去税务系统重新计算正常薪资和个税。
【法律依据】：《中华人民共和国税收征收管理法》第二十八条税务机关依照法律、行政法规的规定征收税款，不得违反法律、行政法规的规定开征、停征、多征、少征、提前征收、延缓征收或者摊派税款。
农业税应纳税额按照法律、行政法规的规定核定。
第二十九条 除税务机关、税务人员以及经税务机关依照法律、行政法规委托的单位和人员外，任何单位和个人不得进行税款征收活动察配。
扣缴义务人依照法律、行政法规的规定履行代扣、代收税款的义务。
行政法规没有规定负有代扣、代收空扒税款义务的单位和个人，税务机关不得要求其履行代扣、代收税款义务。
扣缴义务人依法履行代扣、代收税款义务时，纳税人不得拒绝。
纳税人拒绝的，扣缴义务人应当及时报告税务机关处理。
税务机关按照规定付给扣缴义务人代扣、代收手续费。
电子税务局出口退税申报系统流程出口退税企业登录电子税务局,选择我要办税页面中的出口退税管理。
打开出口退税管理页面,选择出口退税申报。
打开出口退税申报页面,选择出口货物劳务免退税申报,点击对应的在线申报。
打开在线申报页面,在导航栏选择明细数据采集,在线填写出口明细申报表和进货明细申报表。
在导航栏选择退税申报,先做数据自检,自检成功后,点击正式申报。
在导航栏选择申报结果查询,具体查看出口退税的审核结果。