法律主观：个人所得税申报退税如下：1、自行通过税务局网站、或者个人所得税手机APP、邮寄申办；2、委托公司代缴个税人员协助办理退税；3、委托涉税专业服务单位或者个人代为退税。
法律客观：《 关于办理2019年度个人所得税综合所得汇算清缴事项的公告-国家税务总局公告2019年第44号 》 依据税法规定，2019年度汇算仅计算并结清本年度综合所得的应退或应补税款，不涉及以前或往后年度，也不涉及财产租赁等分类所得，以及纳税人按规定选择不并入综合所得计算纳税的全年一次性奖金等所得。
多交了税款怎么退回来多扣个人所得税的，可以由个人向税务部门申请退税处理，一般需要提出申请、提交有关材料，由税务部门审查通过后才可以办理退税，具体情况下可以依据网络APP来进行直接申请办理多扣个人所得税申请退税的具体程序，可以按照下列规定进行：1、下个人所得税APP，注册账号，登陆账号。
个人所得税APP非常智能，注册好之后，在个人中心完善个人信息，并添加银行卡，这张银行卡就是税款将要退回的地方。
查询年度的纳税明细。
可以在首页的“收入纳税明细查询”一栏中查询，里面有年度和每个月的的收入金额和已申报税额。
在办税界面-税费申报-综合所得汇算申报处进行申报。
默认的是简易申报，系统已经自动计算出退税金额。
如果需要调整申报数额，可以切换到“标准申报”进行办理。
确认提交后就可以申请退税啦。
税务部门审查。
在服务界面-申报信息查询中，点击申报查询可以查看退税的进度。
需要注意的是，为方便纳税人获取退税，纳税人年度综合所得收入额不超过6万元且已预缴个人所得税的，税务机关在网上税务局(包括手机个人所得税APP)提供便捷退税功能，纳税人可以通过简易申报表办理年度汇算退税。
办理材料：1.《退（抵）税申请表》4份有以下情形的，还应提供相应材料：1.因特殊情况不能退至纳税人、扣缴义务人原缴款账户：由于特殊情况不能退至纳税人、扣缴义务人原缴款账户的书面说明，相关证明资料，和指定接受退税的其他账户及接受退税单位（人）名称的资料1份2.其他税务机关无法获取相关记载应退税款内容的资料或完税证明：纳税人完税费（缴款）凭证复印件、税务机关认可的其他记载应退税款内容的资料1份 三、该事项可通过办税服务厅（场所）、电子税务局办理，具体地点和网址可从省（自治区、直辖市和计划单列市）税务局网站“纳税服务”栏目查询。
需要明确的是，对于多扣了个人所得税的情况，一般是当事人在办理个税的代扣业务时，后期由于工资收入的减少而多缴纳的部分，这部分是属于公民的个人财产，是需要由税务机关进行退还的，具体情况结合实际来进行合法的认定。
【法律依据】：《个人所得税代扣代缴暂行办法》第六条 扣缴义务人应指定支付应纳税所得的财务会计部门或其他有关部门的人员为办税人员,由办税人员具体办理个人所得税的代扣代缴工作.代扣代缴义务人的有关领导要对代扣代缴工作提供便利,支持办税人员履行义务;确定办税人员或办税人员发生变动时,应将名单及时报告主管税务机关.第七条 扣缴义务人的法人代表(或单位主要负责人),财会部门的负责人及具体办理代扣代缴税款的有关人员,共同对依法履行代扣代缴义务负法律责任.第八条 同一扣缴义务人的不同部门支付应纳税所得时,应报办税人员汇总.第九条 扣缴义务人在代扣税款时,必须向纳税人开具税务机关统一印制的代扣代收税款凭证,并详细注明纳税人姓名,工作单位,家庭住址和居民身份证或护照号码(无上述证件的,可用其他能有效证明身份的证件)等个人情况.对工资,薪金所得和利息,股息,红利所得等,因纳税人数众多,不便一一开具代扣代收税款凭证的,经主管税务机关同意,可不开具代扣代收税款凭证,但应通过一定形式告知纳税人已扣缴税款.纳税人为持有完税依据而向扣缴义务人索取代扣代收税款凭证的,扣缴义务人不得拒绝.扣缴义务人应主动向税务机关申领代扣代收税款凭证,据以向纳税人扣税.非正式扣税凭证,纳税人可以拒收.第十条 扣缴义务人依法履行代扣代缴税款义务时,纳税人不得拒绝.纳税人拒绝的,扣缴义务人应及时报告税务机关处理,并暂时停止支付其应纳税所得.否则,纳税人应缴纳的税款由扣缴义务人负担.。
多交税怎么办理退税？如果您已经多缴了税款，可以向税务机关申请办理退税。下面是一些可能适用于您的退税途径：
个人所得税退税：如果您所在的国家或地区允许退还个人所得税，您可以向税务机关提交退税申请。通常需要提供个人所得税申报表和其他相关证明材料。
增值税退税：如果您在商业活动中支付了增值税，但您的收入未超过规定的免税额，则可以向税务机关申请退税。通常需要提供发票和其他相关证明材料。
关税退税：如果您从国外进口商品并支付了关税，但您出口商品时可以获得退税，则可以向海关申请办理退税。通常需要提供进口和出口商品的相关证明材料。
请注意，不同国家或地区的退税政策和程序可能不同，具体流程和要求可能会有所不同。因此，建议您先向当地税务机关或海关部门咨询，了解具体的退税政策和要求。